Qi Gong

Qi Gong bietet einen wundervollen Weg, um durch harmonische und fliessende Bewegungen sein Leben mehr ins Gleichgewicht zu bringen. Sanfte und ruhige Bewegungen können helfen den Körper besser zu spüren, Stress abzubauen und die Lebensqualität sowie die Lebenskraft zu steigern.

Qi Gong beinhaltet sowohl externe als auch interne Bewegungen (Nei Gong-Innere Kraft). Diese inneren Bewegungen unterscheiden Qi Gong von anderen Bewegungsarten, indem Flüssigkeiten (Blut, Lymphe, Gelenkflüssigkeit, etc.) bewegt, Spannungen gelöst und der Körper sowie der Geist harmonisiert werden. Somit hilft Qi Gong physische und emotionale Ausgeglichenheit sowie Stabilität aufzubauen.

 

Kursangebot:

Im Rahmen des Qi Gong Kurses werden innere Prinzipien, präzise Körperausrichtungen, Atemübungen und Bewegungsformen unterrichtet, die helfen Blockaden aufzulösen und die Energien zu ihrem natürlichen Fluss zu führen. Fliesst die Energie ungestört, so fliesst das Leben harmonisch in all seinen Aspekten.

 

Kurszeiten in Visp und Brig sind im Stundenplan ersichtlich


Die Qi Gong Kurse sind EM fit zertifiziert.