Dao Yin Yoga

Dao Yoga ist eine seit jahrtausende bewährte Praktik aus China stammend.

Auf sanfte Art und Weise wird Stress und Spannung gelöst. Es geht nicht darum komplizierte Positionen einzunehmen, sondern vielmehr die verschiedenen Positionen zu nutzen, um Körperbewusstsein zu schaffen, das Nervensystem zu entspannen und Gesundheit zu kultivieren. All dies geschieht auf der Basis von Lassen und Sein. 

Ein zentraler Bestandteil hierfür ist die Atmung.

 

NEU: 4-wöchiger Einführungskurs vom 21.11. bis 12.12.

immer Donnerstag, 09:15 bis 10:30

 

 

Kurszeiten in Brig sind im Stundenplan ersichtlich